今回は、ちゃんと科学的に根拠のあるモテるようになる方法を紹介したいと思います。

食生活を野菜と果物中心の生活にする！

まず、男性を次のグループに分けるとします。
１．肉食ばかり食べる男子
２．野菜とフルーツが主食な男子
３．炭水化物ばかり食べる男子
これらの、男性の着ていたシャツのにおいを女性に嗅がせてどれが、一番魅力的な匂いか聞くという実験を行いました。
炭水化物ばかり食べてた男性は、全体的に魅力度が低く評価された。
野菜とフルーツが主食な男性は、全体的に魅力度が高く評価された。
肉ばかり食べている男性はにおいの魅力度には、変化がなかったが全体的に体臭が強烈になった。
つまり、野菜やフルーツを主食にしている男性は魅力的になり、炭水化物ばかり食べる男性の魅力度は低下する傾向にあったそうです。

さらに、ニンジンに含まれているベータカロテンを適量摂取すると、肌がほんのり色づきます
 「ニンジン色の肌」と聞くとあまり魅力的には思えないですが、オレンジがかった肌色をしている人のほうが健康そうに見え、魅力的と評価されるそうです。比率で言うと50%も魅力度が上昇します。

女性には親切にすること
強引な肉食系男子とやさしい草食系男子でどちらがもてるのか？という話題がちまたでは、繰り広げられますが。。
科学的に見てどちらが正しいのかといいますと親切にしたほうがモテルよーということが確認されました。
以下の実験では、他人に親切にしている姿を見せた男性と他人を不親切にした姿を見せて、その行為がどれほど男性の魅力度に影響を与えるか実験しました。具体的には、魅力度の最大値を5として数値を女性に言ってもらいました。
その結果わかったことは、
他人に親切にした男性は平均魅力度が、3ポイント、逆に不親切にした男性は2.1ポイント。
ちなみに、イケメンだと2.7ポイント、不細工だと2.2ポイントのようになります。
つまり、普通面で親切だとイケメン以上にもてるようになるわけです。ですから皆さん、
女性の隙でもあればすぐに親切にすることをおすすめします！

身体能力の向上
昔から、やたら運動ができる男性ってもてましたよね。ここでは運動能力と男性の魅了度の関係があるということについて述べます。
まず、プロサイクリストの顔写真を女性に見せていきます。
その後に、その男性の魅力度について聞くわけです。
すると、サイクリストのトップ10%の魅力度は平均値よりも25％も高いことがわかったのです！女性恐るべしですね！
ちなみに、身体能力の高い人によく「運動神経がいいね！」とかよく言いますが、そんな神経は存在しません。
単純に筋肉量と肺活量が多い男性が身体能力が高いことが多いのです。つまり、私たちもスポーツを始めたらモテるようになる可能性が十分あるわけですね！

頻繁に相手に接触してみる。
これは、よく言われる単純接触効果というやつですね！
頻繁に相手に顔を合わせると魅力的に見えてしますことですね。
まず、ある大学の講義に見知らぬ女性を配置します。そして、それぞれの女性には週5回、週10、週15回ただじっと座ってもらいます。誰とも口をきいてはいけません。
それから、学生にその女性の魅力度はどれくらいか？たずねるわけです。
すると、単純に複数回姿を見た女性のほうが魅力的だと判断する人が多かったそうです。

睡眠をとる
男性ホルモンであるテストステロンを簡単に増やす方法があるのですよ。。。そう、寝ることです！実際に行った実験では、1時間睡眠量を増やすだけでテストステロンの量が15%向上したそうです。
ちなみに、寝ることは非常に重要なのです。実際に睡眠量を増やすだけで、脳みそ、体、心のパフォーマンスも非常に向上するため、総合的にモテルようになるといえます。